Menjelang raya, ada orang yang wajahnya sudah mula tegang. Dok penat je gi spa bagai tapi tiada seri sebab macam-macam difikirkan, persiapan rumah, baju raya, juadah, perjalanan balik kampung, gaduh giliran rumah, belum lagi hal-hal kecil yang tiba-tiba jadi besar bila semuanya datang serentak. Pendek kata kalau kita baca pun boleh pening mengira 1001 masalah orang.
Kadang-kadang bukan kerja yang terlalu banyak, tapi fikiran yang terlalu sarat.
Sudah la. Take it easy je, nanti muka jadi tak cun plak. Ingat tau! Rahsia nampak lebih muda bukan semata-mata pada penjagaan luaran, tetapi pada hati yang tidak lagi sarat menyimpan beban.
Apabila seseorang mula belajar melepaskan perkara-perkara yang memberatkan hati, dan menyerahkan segala urusan kepada Allah, perubahan itu bukan hanya berlaku pada jiwa tetapi tubuh juga memberikan tindakbalas.
Mungkin sebab itu ada orang yang wajahnya makin tua makin lawo dan menenangkan. Bukan kerana hidup mereka tiada ujian, tetapi kerana mereka sudah mahir cara memegang sesuatu dan cara melepaskannya.
Kajian psikologi mendapati penampilan yang kelihatan lebih muda sering dikaitkan dengan beberapa perkara, antaranya:
• tahap stress yang lebih rendah
• tahap emotional intelligence yang tinggi
• kebolehan untuk melepaskan dan tidak terus memegang perkara yang sudah berlalu.
p/s. : Kadang dah elok2 hati tengah happy, tetiba terjumpa orang toxic. Dugaan juga tu kan?. So, let it go!. Let it go!!. (Sambil pusing2 dengan baju raya kaler frozen) .
